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Fruits et légumes surgelés Europe's Best
Smoothie magique du matin Recettes

Smoothie magique du matin

Égayez votre table à déjeuner hivernale de la saveur des îles avec ce smoothie épatant fait avec les fruits surgelés succulents Trésor des CaraïbesMC Europe’s Best®.

Temps de préparation : 5 minutes
Donne : 4 tasses (4 portions)

Ingrédients :

•   625 ml (2 1/2 tasses) de jus de fruits au choix
•   375 ml (1 1/2 tasse) de fruits surgelés Trésor des CaraïbesMC Europe’s Best®, surgelés

Mode de préparation :


1.  Réduire tous les ingrédients en purée au mélangeur à haute vitesse, en actionnant par impulsions quelques fois afin de défaire les morceaux de fruits.
2.  Verser dans des verres et servir immédiatement.

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Information nutritionnelle
Portions : 1 tasse
Pour 1 portion (7.30 oz)
Calories 93
Protéines 1.4 g
Lipides 0.2 g
Lipides saturés0 g
Glucides 22.4 g
Fibres1.4 g
Sodium 2 mg
Cholestérol 0 mg
Vitamin A 3 %DV
Vitamin C 117 %DV
Calcium 2 %DV
Fer 2 %DV
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Le Mélange de baies et de cerises met en vedettede nouveaux fruits colorés comme des cerises rouges sures, des cerises sucrées et des cassis. Le Mélange de fruits inspiration du soleil est composé de papayes, d'ananas, de fraises et de prunes au goût frais qui met l'eau à la bouche.

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