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Fruits et légumes surgelés Europe's Best
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Muffins à la noix de coco croquante

Temps de préparation : 15 minutes + 15 minutes de repos
Temp de cuisson : 30 minutes
Donne : 12 muffins

Ingrédients :

Muffins
•   175 ml (¾ tasse) de lait évaporé Carnation® régulier, 2 % ou sans gras
•   50 ml (¼ tasse) de jus de citron ou de vinaigre
•   250 ml (1 tasse) de sucre
•   75 ml (1/3 tasse) de beurre, fondu
•   1 (1) oeuf
•   15 ml (1 c. à table) de zeste de citron
•   5 ml (1 c. à thé) d’extrait de vanille
•   625 ml (2 ½ tasses) de farine tout usage Five Roses®
•   175 ml (¾ tasse) de flocons de noix de coco, grillés
•   5 ml (1 c. à thé) de poudre à pâte
•   5 ml (1 c. à thé) de bicarbonate de soude
•   625 ml (2 ½ tasses) de mélange de 4 petits fruits Europe’s Best®, surgelés

Garniture
•   175 ml (¾ tasse) de flocons de noix de coco, grillés

Mode de préparation :


1.  Préchauffer le four à 375 ºF (190 ºC). Graisser un moule de 12 muffins ou le tapisser de coupelles de papier.
2.  Muffins : combiner le lait évaporé et le jus de citron dans un grand bol; le lait épaissira. Incorporer les 5 prochains ingrédients à l’aide d’un fouet. Ajouter les 4 prochains ingrédients. Ajouter les fruits surgelés en remuant légèrement juste pour combiner les fruits à la pâte.
3.  Mettre la pâte dans le moule à muffins à l’aide d’une cuillère.
4.  Garniture : saupoudrer chaque muffin de 1 c. à table (15 ml) de noix de coco grillée.
5.  Faire cuire au four préchauffé de 25 à 30 minutes, ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre. Laisser reposer les muffins de 10 à 15 minutes avant de les démouler. Laisser refroidir sur une grille.

Astuce :

•   Remplacer le mélange de 4 petits fruits Europe’s Best® par le Trésor des Caraïbes. Simplement hacher les fruits surgelés avant de les mélanger à la pâte.
•   Pour faire griller la noix de coco, la mettre sur une plaque à pâtisserie et la faire griller au four préchauffé à 350 ºF (180 ºC) de 8 à 10 minutes en la remuant toutes les quelques minutes.

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Information nutritionnelle

Portions :
Calories 287
Protéines 4.9 g
Lipides 9.4 g
Lipides saturés6.4 mg
Cholestérol 31 mg
Glucides 47.1 g
Fibres2.8 g
Sodium 204 mg
Vitamin A 5 %DV
Vitamin C 13 %DV
Calcium 4 %DV
Fer 10 %DV
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